Переводчик: Н Рубан Книга "Йога для каждой женщины" бесценна действительно для каждой женщины - юной или пожилой, никогда раньше не занимавшейся йогой или уже имеющей опыт Новички найдут в бюмгрней классические позы, дыхательные упражнения и техники расслабления для того, чтобы улучшить физическую форму и снять стресс, а более опытные ученицы смогут углубить или освежить свою практику йоги, прислушавшись к голосу тела Джейм Стовер Шмитт предлагает своим читавлвжательницам много практических советов и подсказок, как сделать нашу практику максимально эффективной Автор Джейм Стовер Шмитт Jaime Stover Schmitt.